Куркума, маслиново масло и бибер
Куркумата е предмет на голем број истражувања. Д-р. Керолајн Андерсон, истражувајќи ја стара источно-индиска традиција, дошла до заклучок дека против ракот најдобро може да се бори со конзумација на три лесно достапни зачини – куркума, маслиново масло и бибер.
Имено, секојдневното конзумирање на овие три намирници гарантираат дека нема да заболите од рак.
Рецептот е да ги помешате намирниците во една изедначена смеса. Помешајте четвртина лажица куркума со пола лажиче маслиново масло, а на тоа додајте малку мелен бибер, колку што можете да фатите со прстите.
Сето тоа треба добро да се измеша, а добиената смеса можете да ја користите како додаток во салати или јадења. Оваа смесаа можете и да ја конзумирате самостојно и да ја заблажите со малку вода. Конзумирајте ја смесата секојдневно и што почесто.
-Се е до куркумата – зачин во вид на жолт прав. Нејзините антивоспалителни способности се неверојатно моќни. Не постои ниту една друга природна состојка што е поефикасна во заштитата од воспаленија од куркумата, вели д-р. Андерсон.
Истото тврдење го поткрепуваат и неколку истражувањата во кои се покажа дека куркумата спречува рак на дебелото црево, простатата, мозокот и дојките.
Продолжува на страна 4
