Некои научници веруваат дека витаминот Д може да им помогне на луѓето заразени од корона да ја избегнат најтешката клиничка слика. Други сметаат дека нема ништо од тоа. Сигурни студии сè уште не постојат.
Витаминот Д игра важна улога во нашето тело – се согласуваат научниците. Тежок недостаток на овој витамин, особено под вредноста на 12 нанограми на милилитар крв, предизвикува болен деформитет на коските, што кај малите деца се нарекува рахитис, а кај возрасните остеомалација.
Проблемот е што тука завршува консензусот за витамин Д кај научниците. Не е ни сигурно ни колку точно од тој витамин му треба на организмот, или под која вредност може да се зборува за недостаток.
„Витамин од сонце”
Сепак, витамин Д е во тренд. Псевдо-научната литература за „Витамин од сонцето“ завршува на листите на бестселери, а бројот на научни студии се зголеми во последните години. Сега, витаминот Д веќе не е поврзан само со коските, туку и со разни кардиоваскуларни заболувања, дијабетес тип 2 и некои видови тумори.
Нивото на витамин Д се крева и паѓа во голема мера под влијание на сончевите зраци. Ако кожата апсорбира доволно УВ зраци, телото е во состојба да произведува само витамин. Само десет до дваесет проценти од есенцијалниот витамин Д доаѓа од исхраната.
Отпрвин, ваквиот витамин Д не е биолошки активен во организмот. Станува само метаболички процес кој создава хормонално активна форма во бубрезите наречена калцитриол, која потоа оди во крвотокот.
Според научниците, калцитриолот регулира бројни процеси во организмот, како што се лачење на инсулин и забавување на растот на туморите, го стимулира формирањето на црвените крвни зрнца, како и активноста на имунолошкиот систем.
Продолжува на страна 2
