Иако изгледа премногу едноставно, научниците велат дека прашањето има смисла.
Кога луѓето се млади, тие не размислуваат премногу за стареењето и потенцијалните проблеми кои доаѓаат со возраста. Но, како што одминуваат годините, се појавуваат и здравствени проблеми карактеристични за таа возраст, па некои поминуваат се повеќе време во ординациите, додека некои ги погодува средовечна криза бидејќи сфаќаат дека има уште многу работи што сакаат да ги пробаат, и времето оди.
Се разбира, ние не сакаме тоа време да оди премногу брзо, а особено не сакаме нашиот мозок да старее побрзо од нашето тело, но за оние кои стануваат загрижени за нивните когнитивни перформанси и меморија како што стареат, постои брз тест кој може да ја покаже состојбата на вашиот мозок. Овој тест вклучува само едно прашање што треба да си го поставите.
А тоа е прашањето: Колку старо се чувствувам?
Познато е, односно докажано е со претходни истражувања, дека луѓето во просек се чувствуваат околу дваесет проценти помлади од нивната возраст, но како што е нагласено на веб-страницата Inc.com, ова е само – просек. Така, некои се чувствуваат многу помлади во однос на бројот на годините напишани на нивната лична карта, но некои се чувствуваат постари.
Научникот од University of Seoul, Janjung Chae, се обидел да открие дали ова субјективно чувство на луѓето за нивната возраст може да се поврзе со биолошкото стареење на мозокот. За да добие одговор на тоа прашање, таа спровела студија во која учествувале 68 средовечни луѓе. Во текот на истражувањето, тие морале да одговорат на прашањето колку години се чувствуваат старо и морале да решат некои когнитивни тестови, а биле подложени на магнетна резонанца на мозокот, која го мерила волуменот на сивата материја, која се намалува со возраста.
Излегува дека одговорот на прашањето колку старо се чувствуваат е прилично добар показател за вистинската состојба на мозокот:
Откривме дека луѓето кои се чувствуваат помлади имаат структурни карактеристики на помлад мозок, објасни таа, додавајќи дека разликата останува значајна дури и ако се земат предвид други фактори, како што се личноста, субјективното здравје, депресијата или когнитивните функции. Она што е нагласено за резултатите од истражувањето е дека покажува дека субјективното чувство на возраст навистина може да укаже на возраста на самиот мозок, но причината зошто е тоа така не е објаснета, па ќе бидат потребни нови истражувања за да се добие одговор и на тоа прашање.
Ако некој се чувствува постар од нивната возраст, тоа може да биде знак дека треба да ги промени навиките на животниот стил или да започне да се занимава со некои активности кои би можеле да бидат корисни за одржување на здравјето на мозокот, објасни Chey. Иако овој едноставен тест за поставување прашања е потврден со ова истражување, јасно е дека нема да се потпрете на неговите резултати како професионална дијагноза, а доколку мислите дека имате некакви проблеми со помнењето или заборавањето, треба да се консултирате со лекар.
Извор: Inc
