Чај од камилица
Овој чај има смирувачко дејство и ќе ги опушти вашите мускули, благодарение на што ќе се намали болката во стомакот. Напијте се една до две шолји кога имате навистина силни болки или секоја вечер пред спиење.
Масло од лаванда
Лавандата има смирувачко дејство не само на сетилата, туку и на мускулите. Намачкајте ги деловите од стомакот каде што грчевите се најсилни со масло од лаванда и нежно масирајте се 10 до 15 минути.
Анасон
Анасонот е одличен за дигестивниот систем и помага да се зголеми циркулацијата што ќе овозможи секој дел од вашиот организам да биде снабден со доволно крв. Пијте чај од анасон или жвакајте ги семките, доколку сакате.
Продолжува на страна 3
