Врел туш
Врелата вода е најголемиот спасител кога станува збор за намалување на грчевите во стомакот. Ако не можете да седите во топла бања, со помош на тушот нанесете жешка вода на проблематичните делови. Само внимавајте да не ја изгорите кожата!
Ментол
Земете бонбонче од ментол или додадете го во вашиот чај. Ментолот ќе ви го смири стомакот и веднаш ќе ги олади грчевите со освежувачки вибрации.
Босилек
Босилекот содржи природни состојки кои ја намалуваат болката. Додадете босилек во салатата, жвакајте свеж босилек или ставете од него во чајот.
