Дали ви е жешко што едвај дишете ? Пулмолог предупредува кога недостатокот на воздух е предупредувачки знак

Зошто дишеме толку тешко кога надвор е неподносливо топло и кога треба да се загрижиме?

„Толку ми е жешко, што не можам да дишам“, колку пати сте ја кажале оваа реченица? Тешкотиите со дишењето се предизвикани од сувиот воздух. Како да го разликуваме од алармантна ситуација во која отежнатото дишење укажува на посериозен проблем? објаснува пулмологот Војкан Радосављевиќ.

Опасност од отежнато дишење

„Треба да обрнеме внимание на симптомот на отежнато дишење во зависност од тоа кај кој се јавува. Ако е во прашање помладата популација, тогаш многу е важно да се следи симптомот, а лицето да ги прекине сите активности. Ова обично поминува само од себе, без драма. Со други зборови, треба да се мирува и да се следи својот организам. Не е исто ако овие симптоми се појават кај чувствителните популации, имено кај луѓе над 65 години и кај лица кои боледуваат од белодробни заболувања“, објасни докторот Радосављевиќ и откри дека отежнато дишење може да биде симптом на сериозни состојби.

• „Доколку кај чувствителната група се јави симптом на отежнато дишење, недостаток на воздух и гушење, тогаш потребно е да се јават на лекар. Доколку лицата кои веќе знаат дека имаат белодробно заболување, бронхитис, срцеви заболувања и слично, тогаш е неопходно да се земе дополнителна терапија. Доколку не помогне, не треба да чекате долго, туку веднаш да се јавите кај лекарот“, предупреди пулмонологот.

Зошто тешко дишеме за време на жештината?

„Постои цела наука за ова. Конкретно, има градови каде што е потешко да се дише и градови каде што е полесно да се дише. Покрај загадувањето, кое во сите градови е поголемо отколку што треба, има значаен фактор што влијае на чувството на дишење и недостаток на воздух – атмосферскиот притисок, кој во тој момент е покрај високата температура, како и влажноста на воздухот, вели доктор Радосављевиќ.

• „Морам да ги предупредам сите, особено оние кои се здрави, дека сега се појавуваат многу нејасни состојби, кои се класифицирани како синдром на пост-ковид. Често ме збунува дека луѓето имаат проблеми со имунитетот, дека се болни два или три месеци без објаснување, кашлаат без објаснување. Имате пациенти кои се жалат на мачнини кои траат долго, а во моментот на прегледот нема објективен статус кој можете да го лекувате. Сега мачнините се целосно неспецифични“, вели пулмологот.

Вежби за дишење

„Физичкиот систем постоел пред корона вирусот. Се сеќавам на времето кога бил на високо ниво. Постоеле редовни физиотерапевти кои ги учеле пациентите на висококвалитетни вежби за дишење. По ковидот, се покажало дека механиката на дишење може значително да помогне. Основните вежби треба да се прават наутро. Доволно е да земете десет длабоки вдишувања и издишувања во рок од една минута“, објасни пулмологот др. Радосављевиќ.