Шести ден
Појадок: 1 пченкарен двопек намачкан со слатко од смокви
Ручек: 1/2 грејпфрут, 80 г посна шунка, 2 варени компири, 1 салата од домати и краставици, 1 банана
Вечера: 1 интегрален двопек со 1 парче кашкавал, 1 салата од зелка, цвекло и моркови
Седми ден
Појадок: 1 чаша овошен домашен јогурт, 1 парче интегрален двопек, 2-3 суви сливи
Ручек: 100 г пилешко филе печено на скара, 1 домат, 1/2 краставица
Вечера: 150 г печено телешко месо, 1 салата од домати и краставици, 1 парче интегрален леб, 2-3 сушени кајсии
Осми ден
Појадок: 1/2 грејпфрут, 1 варено јајце, 1 интегрален двопек
Ручек: 100 г печено телешко месо, 1 супа од зеленчук, 1 јаболко
Вечера: 150 г варена риба, 150 г шпагети во сос од домати и босилек, 2 лажици конзервиран грашок
Деветти ден
Појадок: 1 чаша овесни снегулки со млеко, 1 банана
Ручек: 1 салата од домати и краставици, 1 парче интегрален двопек, 1 чаша овошен домашен јогурт, 1 јаболко
Вечера: 1 печена кревка кременадла, 2 варени компири, 1 салата од зелка и моркови
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
