Добив симптоми на грип
Бев изнемоштена, депресивна, само поспана и имав чувство дека ме болат мускулите. Подоцна дознав дека тоа се должи на повлекување на кофеин.
Забите ми станаа побели
Бидејќи не пиев кафе или чај, забите ми станаа побели барем за една нијанса.
Имав проблем да се концентрирам
Бев уморна и нервозна. Сè ми пречеше и само сакав да се концентрирам за момент, но беше многу тешко. Како што кофеинот излегуваше од моето тело, спиев сè повеќе и подобро, така што концентрацијата ми се подобруваше.
Имав проблем со варењето
Бидејќи се навикнав да одам во тоалет по првото утринско кафе, сега ја немав таа потреба, што предизвика запек. Како што споменав претходно, сите тие проблеми исчезнаа по две недели.
Секаде чувствував мирис на кафе
Желбата за кафе беше толку голема што насекаде чувствував мирис на кафе. Подоцна ми објасни дека тоа е еден вид зависност од кофеин и дека телото реагира на тој начин.
Поентата е дека никогаш не се осмелував да престанам да пијам кафе. Постепено непријатноста исчезна и се навикнав на недостаток на кофеин.
Денес е точно еден месец откако престанав да пијам кофеин. Пијам многу повеќе вода и се чувствувам подобро. Можеби ќе имав подобри ефекти ако испијам само една шолја кафе наутро и продолжам да пијам повеќе кафе, но сепак се одлучив за радикален потег.
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
