4. Не допирајте ја устата со рацете
Устата на една личност е дом на 34 до 72 различни видови на бактерии, и иако повеќето од нив се безопасни, а некои дури и добри за оралното здравје, внесувањето нови бактерии во устата може да биде опасно и секако да го наруши балансот во усната шуплина. На кратко, лепењето на прстите во устата е сигурен пат до болест, и ако веќе сте болни, тогаш треба да знаете дека вака пренесувате бактерии и вируси на остатокот од телото, но и на предмети што можат да ги допрат вашето семејство или пријатели.
5. Запомнете да ги миете рацете по одење во тоалет
Сите оние знаци кои ве советуваат да ги миете рацете после употреба на тоалетот, не се залудни. Допирањето на тој дел од телото е совршен начин за пренесување на бактерии, дури и на злогласната „Е коли“. Според директорот на лабораторијата и микробиолог Гленер Ричардсон, важно е да се запамети дека можеме да ги пренесеме и природните организми што се наоѓаат таму во очите или устата, и со тоа ќе им предизвикаме инфекции.
6. Не допирајте го папокот
Дали знаевте дека папокот е највалканиот дел од вашето тело?
„Папокот е дом на многу бактерии, и бидејќи овој дел од телото е релативно недостапен, тој останува валкан дури и по туширање“, забележува д-р. Ричардсон. Од истата причина, може да се појави мирис, особено ако сè уште го допирате папокот со валкани прсти.
7. Што се наоѓа под ноктите?
Под ноктите и рацете има неверојатна количина бактерии и нечистотии од кои не можете целосно да се ослободите дури и со добро миење. Според БиБиСи, ова е една од причините зошто лекарите и медицинските сестри носат ракавици во контакт со пациентите. Оние кои постојано ја допираат областа, несакајќи ги ослободуваат сите овие бактерии и нечистотиите што се шират на други површини, како на телото така и на домот. Доколку не сте знаеле, освен усната шуплина и ноктите откриваат многу за вашето здравје, така да одржувајте хигиена на рацете.
Антибактериски или обичен сапун – што да се користи?
Антибактериските сапуни не се поефикасни од комбинацијата на обичен сапун и вода при уништување на вируси и бактерии. Нема докази дека антибактерискиот сапун потемелно чисти од обичниот сапун.
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
