Нашите раце се покриени со бактерии и вируси кои лесно се шират низ целото тело.
Овие се навики што можат да му наштетат на вашето здравје, како и на луѓето околу вас…
1. Не допирајте го лицето со рацете
Не ги допирајте очите, носот и устата со рацете. Ако некој близу вас бил во контакт со вирусот, можете лесно да го пренесете вирусот со допир. Мијте ги рацете најмалку 20 секунди неколку пати на ден. Користете сапун и вода, како и средства за дезинфекција кои содржат најмалку 70 проценти алкохол, доколку сакате да бидете сигурни дека вашите раце се чисти. Рацете содржат и природни масла кои кријат нечистотија. Тие исто така можат да ги затнат порите ако го допрете лицето.
2. Не ги допирајте очите со рацете
Очите се многу чувствителни, не само што можете да носите бактерии и вируси со рацете, туку и мали честички нечистотија што можат да предизвикаат иритација и гребнатини. Ако веќе мора да ги допрете очите, однапред добро измијте ги рацете. Ако не сте знаеле, триењето на очите исто така го забрзува формирањето на брчки и подочњаци.
3. Не допирајте го носот со рацете
Во ноздрите има здрави бактерии, а ако го туркате прстот таму, воведувате друг вид бактерии што не се добредојдени таму и може да предизвикаат инфекции. Покрај тоа, со прстите ќе ширите бактерии насекаде, што е особено опасно.
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
Продолжува на страна 2
