Камилица
Камилицата е билка која е позната по многубројните придобивки. Најчесто кај нас се конзумира како чај. Камилицата делува на нашиот организам смирувачки. Ако се чувствувате омалаксено, без енергија или пак сакате да заспиете полесно напијте се од волшебниот чај на камилица.
Лимон
И лимонот се вбројува во листата на корисни продукти за нашиот организам. Иако не е ниту билка ниту зачин многу често знаеме да го „зачинеме“ јадењето со лимонот или да си го освежиме чајот. Лимонот има антибактеријално и антивирусно дејство. Тој има големо количество на Витамин Ц кој е корисен за кожата и може да ни помогне во надминувањето ан настинката. Лимонот можете да го користите како додаток во салата, во супа, во чај, така добивате подобар вкус и подобар имунитет.
Мед
И медот не е билка ниту зачин но секогаш кога се чувствуваме настинати го додаваме во чајот. Медот се смета за „Супер храна“ и е една од најсилните природни лекарства. Има антимикробно дејсво и затоа помага во смирување на упорната кашлица.
Тој е богат со антиоксиданти и може да го намали ризикот од срцев удар и дури и од некои видови на рак. Медот содржои и состојки кои помагаат во намалување на холестеролот.
Бидејќи е со сладок вкус, можете да го користите наместо шеќер во подготовката на вашите слатки задоволства.
Продолжува на страна 3
