Воздушни знаци – Близнаци, Вага, Водолија
Воздушните знаци лесно се стимулираат себеси доколку сакаат да ослабат или да почнат со физичка активност. Ги сакаат брзите диети, а најмногу јадат навечер.
Покрај потење во теретана, додека се придржуваат до одредена диета, на овие знаци им одговараат масажи, солариум и јога за да се релаксираат и да заборават колку им недостасува чоколадата.
Се препорачува да јадат лесно парен зеленчук, ореви, ѓумбир, јогурт, кефир и лук.Треба да избегнуваат житарици, рафиниран шеќер и сурова храна.Телесната тежина на овие знаци е превртлива како нивниот карактер.
Водени знаци – Рак, Скорпија, Риби
Водените знаци се чувствителни на нивната животна средина, и се подложни на вируси, габи и бактерии. За да ја постигнат посакуваната тежина способни се и да гладуваат со денови. Им одговара лесна кујна бидејќи имаат бавен метаболизам.
Се препорачува да јадат парен зеленчук, грав, риба, овошје, пченица, ориз, алги, млечни производи и природни шеќери.Треба да избегнуваат мрсна храна, слатки, леб, сол, морков, целер и зелка.Исто така треба да пијат многу вода.
