На интернет секогаш се појавуваат нови теории за тоа како жените најлесно да постигнат оргазам, но огромното мнозинство од нив не нудат точни информации.
Понекогаш има исклучок, а таква е објавата на Инстаграм на секс експертот д-р Nicole McNichols, во која таа објаснува дека три работи се неопходни за жената да достигне кулминација во кревет.
Др. Nicole McNichols е доцент по психологија на Универзитетот во Вашингтон и редовно споделува совети за секс со своите десетици илјади следбеници на Инстаграм.
Овој пат во кратко видео таа зборува за три фактори кои предвидуваат женски оргазам и јасно дава до знаење дека нивото на женското задоволство нема никаква врска со големината на „алатот“.
Во објавата таа изјавува дека стимулацијата на клиторисот, бакнувањето и емоционалната интимност докажано и помагаат на жената да достигне кулминација. Таа исто така нагласи дека големината на машкиот полов орган нема никакво влијание врз способноста на жената да постигне оргазам.
Зошто е важна стимулацијата на клиторисот?
Клиторисот е многу чувствителен дел од женската анатомија бидејќи се состои од милиони нервни завршетоци, слични на пенисот. При допирање, галење или галење со директна или индиректна стимулација (преку ткаенина или допирање на областа околу клиторисот), протокот на крвта во таа област се зголемува. Клиторисот се полни со крв и се јавува потреба за ослободување.
Во студијата, објавена во Journal of Sex and Martial Therapy, таа откива дека постојат неколку видови на допир на клиторисот (горе-долу, лево-десно, мали кругови) кои можат да доведат до оргазам. Најдобар начин да откриете кој тип ви одговара е да експериментирате сами и со партнерот. Ако не можете да постигнете клиторичен оргазам, размислете за секс играчките кои се дизајнирани специјално за таа област, како што е мал вибратор што вие или вашиот партнер можете да го ставите на врвот на прстот.
Зошто е важно бакнувањето?
Понекогаш ја занемаруваме важноста на бакнувањето кога станува збор за сексуална возбуда и емоционална поврзаност. Д-р Џон Готман, почесен професор по психологија на Универзитетот во Вашингтон и автор на добро познатата книга за самопомош „Седум принципи за успешен брак“, нагласува дека партнерите треба да се бакнуваат доволно долго за да создадат чувство на романса, поточно, бакнежот треба да трае најмалку шест секунди.
Бакнувањето од најмалку шест секунди може да им користи на паровите на следниве начини:
- Тоа помага да се зајакне врската;
- Поттикнува физички допир;
- Може да помогне да се развие наклонетост и восхит;
- Партнерите повеќе се ценат еден со друг;
- Ако работите одат добро, можете да продолжите да се дружите во спалната соба;
- Тоа може да биде многу смирувачко;
И каква улога игра емоционалната интимност?
Двата најмоќни типа на интимност се емоционална интимност и сексуалната интимност.
Емоционалната интимност значи споделување на чувствата со партнерот. Да се биде емотивно интимен со друга личност значи да ја покажете вашата ранливост и да знаете дека личноста со која го споделувате тоа нема да ве повреди. Оваа способност да споделувате емоции и ставови ја зајакнува вашата врска како двојка.
Сексуалната интимност е способност да се поврзете сексуално со вашиот партнер на емотивно и физички безбеден начин. Се подобрува кога двајца луѓе можат отворено да разговараат за потребите и желбите, создавајќи безбеден простор каде и двајцата ќе можат да ги соопштат своите физички и сексуални потреби без осудување.
Кога ги исполнувате вашите емоционални потреби и се чувствувате емотивно поврзани со партнерот (односно, имате емоционална интимност), тогаш често сте поспособни и поподготвени за сексуално поврзување. Со други зборови, емоционалната интимност често ја поттикнува сексуалната интимност.
