Едно големо ново истражување покажа дека луѓето кои често дремнуваат имаат поголеми шанси да развијат висок крвен притисок и мозочен удар.
Учесниците во студијата кои вообичаено дремеле во текот на денот имале 12 отсто поголеми шанси да развијат висок крвен притисок со текот на времето и 24 отсто поголеми шанси да доживеат мозочен удар во споредба со луѓето кои никогаш не дремеле.
Одлично истражување
Ако некое лице е помладо од 60 години, дневното дремење го зголемува ризикот од развој на висок крвен притисок за 20 отсто во споредба со луѓето кои никогаш или ретко дремеле преку ден, според студијата објавена во понеделникот во списанието Hypertension на Американското здружение за срце (AHA).
Здружението неодамна го додаде времетраењето на спиењето како еден од осумте основни методи за оптимално здравје на срцето и мозокот.
Резултатите од истражувањето
Резултатите беа вистинити дури и откако истражувачите ги исклучиле луѓето со висок ризик за хипертензија, како што се оние со дијабетес тип 2, постоечкиот висок крвен притисок, висок холестерол, нарушувања на спиењето и оние кои работеле во ноќни смени.
„Резултатите покажуваат дека дремењето ја зголемува инциденцата на хипертензија и мозочен удар, откако ќе се приспособат или земат предвид многу варијабли за кои е познато дека се поврзани со кардиоваскуларни болести и ризик од мозочен удар“, рече д-р Зи, директор на Центарот за циркадијанска медицина и медицина на спиењето во Нортвестерн Медицинскиот факултет во Чикаго.
Студијата користела податоци од 360.000 учесници кои дале информации за нивните дремливи навики за Biobank, голема биомедицинска база на податоци која ги следела жителите на ОК од 2006 до 2010 година.
Повеќето од луѓето во студијата кои редовно дремеле, исто така пушеле цигари, пиеле секојдневно, ‘рчеле и имале несоница.
