Од целер до крема за раце, од парфем до контрацепција, супстанците кои секојдневно ги внесуваме под влијание на сонцето можат наеднаш да станат алергени.
Алергијата на сонце се дефинира како „отсуство на нормална реакција на кожата на ултравиолетово зрачење. Симптомите често изгледаат многу безопасни, па повеќето луѓе не ни сфаќаат дека имаат проблем.
1. Симптоми на фотоалергија
“Алергијата на сонце се манифестира на откриените делови од телото во вид на црвенило и оток на кожата, многу мал осип што чеша. Фотосензибилизаторите играат клучна улога во оваа патолошка реакција на кожата – супстанции кои ја зголемуваат чувствителноста на кожата на ултравиолетово зрачење“, вели дерматовенерологот Ана Жилкина за Мондо.
2. Што предизвикува алергија на сонце
“Кај фотоалергијата, изложеноста на УВ зраци ја менува супстанцијата од лек, храна или производ „во нешто ново што телото потоа го препознава како туѓа супстанција и го активира имунолошкиот систем“, вели д-р Барбара Рид, клиничка професорка по дерматологија на Универзитетот во Болница во Колорадо. „Фотоалергијата не се јавува при првото изложување, туку се развива со текот на времето. Може да потрае неколку дена да се појави и обично е повеќе како осип со чешање отколку прекумерно изгореници од сонце“. Доколку забележите реакција, консултирајте се со лекар.
3. Кој е изложен на зголемен ризик
Луѓето со одредени автоимуни болести (како лупус) или стекнати состојби како што се полиморфни светлосни ерупции (осип со чешање што се јавува при изложување на сонце кај оние кои развиле чувствителност на сонце) се најмногу подложни на фотосензитивност. Оние кои вообичаено се почувствителни на сонце се исто така изложени на зголемен ризик.
4. Лекови кои предизвикуваат алергија на сонце
Одредени антифунгални лекови, антихистаминици (вклучувајќи дифенхидрамин или Бенадрил), орални контрацептиви, нестероидни антиинфламаторни лекови (NSAID како што се ибупрофен, кетопрофен и напроксен), антибиотици (вклучувајќи лекови „сулфански“ лекови, кинолони и тетрациклин), оралните лекови за дијабетес (сулфонилуреа), диуретиците и трицикличните антидепресиви може да предизвикаат фотосензитивност. Истото важи и за хербалниот препарат кантарион кој се зема за депресија, анксиозност и ПМС.
5. Храна која може да предизвика алергија на сонце
Целер, копар, анасон, смоква, лимета, хељда, магдонос и диви моркови се само дел од намирниците кои можат да ја зголемат чувствителноста на сонце.
6. Парфеми и есенцијални масла кои можат да предизвикаат алергија на сонце
Носењето мириси како бергамот, горчлив портокал, лаванда, маточина, мошус, рузмарин или сандалово дрво може да ја направи вашата кожа почувствителна на сонце.
7. Производи за нега на кожа кои можат да предизвикаат фотосензитивност
Проверете дали има состојки како што се алфа-хидрокси киселини (AHA како гликолна киселина), бета-хидрокси киселини (BHA како салицилна киселина) и третиноини (како Retin-A). Секое од овие средства го отстранува надворешниот слој на кожата, stratum corneum, што ја прави кожата почувствителна на сонце. „Овој слој обезбедува одредена заштита од ултравиолетово зрачење, па кога го нема, кожата е почувствителна на сонце“, вели Рид. Дополнително, хемикалијата бензоил пероксид, која се наоѓа во многу производи против акни без рецепт, може да предизвика фотосензитивност.
8. Бидете внимателни со симптомите
Реакциите на фотосензитивност не се универзални. Со други зборови, не секој што зема одреден лек или користи одреден производ ќе доживее фотосензитивност, забележува д-р Д’Ен Клајнсмит, дерматолог во приватна пракса во Вест Блумфилд. Дури и ако еднаш имате реакција на фотосензитивност, тоа не гарантира дека повторно или секогаш кога ќе ја употребите или внесете таа супстанца. Исто така важи и обратното – тоа што сте поминале без реакција не значи дека ќе поминете и следниот пат.
9. Како да спречите алергија на сонце
Ако внесувате било какви фотосензибилни состојки преку храна, лекови или козметика, „треба да се обидете да правите активности на отворено рано наутро или доцна попладне“, вели Клајнзмит. Исто така, преземајте дополнителни мерки на претпазливост пред изложување на сонце: изберете водоотпорен крем за сончање кој штити од сончевите UVA и UVB зраци (побарајте ги зборовите „широк спектар“). „Кремите и лосионите делуваат подобро од спрејовите“, советува Клајнсмит.
