Овие звуци се корисни за вашиот мир на умот.
Како резултат на модерниот, брз живот, стресот денес стана најголемиот непријател на човекот. Стресот како најголема причина за многу болести на телото и душата, но и на лошиот квалитет на живот.
Иако многумина веруваат дека тоа успешно го канализираат, вистината е сосема поинаква.
Во денешно време се зголемува бројот на возрасните, а поразителните статистики покажуваат дека огромен број млади луѓе се соочуваат со анксиозност, болест на модерното доба.
Би можело да се каже дека сето тоа тргна нагоре, бидејќи социјалните мрежи фаворизираат брз пораст на „заразените“.
Гаџетите претставуваат „прозорец кон светот“ и придонесоа за олеснување на многу работи од секојдневниот живот, но темната страна на паметните телефони и технологијата, за многумина, е создавањето на постојана потреба за ненормално користење на социјалните мрежи, бидејќи многумина стравуваат од пропуштање на “битни“ информации.
Социјалните мрежи ни овозможуваат да споредуваме сè – љубов, исхрана, фигура, убавина, богатство, стандард на живеење – не само со нашите пријатели, туку и со познати луѓе.
Невронаучниците откриле дека слушањето на специјално дизајнирана песна може да има големо влијание врз нивото на анксиозност, според collective-evolution.com.
Истражувачите од Mindlab International во Обединетото Кралство сакале да откријат кои видови музика предизвикуваат најголема состојба на релаксација. Она што го откриле е дека насловната песна „Weightless“ резултирала со неверојатни 65 проценти намалување на целокупната анксиозност на учесниците.
Интересно, песната е специјално замислена да предизвика состојба на нирвана.
Создаден е од Marconi Union, музичари кои се здружиле со звучен терапевт за внимателно да ги оркестрираат хармонијата, ритмите и бас линиите, кои за возврат го забавуваат отчукувањата на срцето и крвниот притисок на слушателите, додека ги намалуваат нивоата на хормоните на стрес, како што е кортизолот. Во продолжение на текстот слушнете ја споменатата композиција и опуштете се.
