Пациентите со поленска треска се соочуваат со недостаток на лекови.
Популарната антиалергиска пилула Piriton ја нема на залиха во онлајн аптеките во Велика Британија поради проблеми со снабдувањето со една од неговите состојки.
„Има недостиг на хлорфенамин малеат во целата индустрија. Очекуваме тоа да се реши наскоро и да се очекуваат нови испораки во наредните недели“, рече портпаролката на Boots, синџирот за здравје и убавина во Велика Британија.
Claire Anderson, претседател на Кралското фармацевтско друштво, додаде: „Хлорфенамин малеатот е само една компонента од неколку таблети против поленска треска, вклучувајќи го и Piriton. Ова често не е прв избор на пациентите бидејќи може да ги заспие.
Други лекови кои користат цетиризин хидрохлорид или лоратадин се достапни на национално ниво.
„Недостигот на лекови не е новост и тоа е нешто со кое фармацевтите треба да се снаоѓаат секојдневно. Но, пациентите сè уште не треба да очајуваат.
Во продолжение дознајте како да ги ублажите симптомите на пролетните алергии, според советите на новинарката на The Sun, Thee Jacobs.
1. Избегнувајте јаболка
Доколку сте алергични на полен, избегнувајте да јадете јаболка во пролет бидејќи тие можат да ја влошат реакцијата. Алергија на јаболка се јавува кај пациенти со поленска треска, бидејќи тие содржат слични алергени кои се наоѓаат во поленот од бреза, евла и леска.
2. Додадете овошје и зеленчук во вашата исхрана
Додавањето моркови, кајсии и слатки компири во вашата исхрана ќе помогне да се намалат симптомите. Тие содржат каротеноиди, кои го намалуваат воспалението и го подобруваат вашиот имунолошки систем. Спанаќот и тиквата имаат антиоксиданси кои делуваат како мелем за очите, носот и грлото.
3. Јадете мед
Грицкањето мед може да помогне во намалувањето на алергиските реакции. Најдобро е да почнете да јадете мед два месеци пред почетокот на сезоната на полен. Медот треба да биде од локален производител.
4. Пијте чај од камилица
Погрижете се да имате многу чај од камилица дома. Пијте го или користете кесички чај како ладна облога за очите. Потопете ќесичка чај од камилица во шолја три минути, исцедете ја вишокот вода и ставете во фрижидер половина час пред да ја нанесете на отечени очи пет минути.
5. Соблечете се и истуширајте се
Еден од најлесните начини да ги смирите симптомите на поленската треска дома е да го спречите поленот да влезе во куќата – со менување на облеката веднаш штом сте во затворен простор. Скокајте под туш и измијте ја косата за поленот да не се зароби.
6. Користете лук
Лукот помага во зајакнување на имунолошкиот систем и намалување на симптомите на поленска треска. Исто така, делува како деконгестив и е добар извор на природниот антихистамин кверцетин. Најдобро делува кога се јаде сиров или кршен, а можете да го добиете и во форма на таблети.
7. Бакнување
Бакнување на партнерот половина час може да ја ублажи алергиската реакција на телото на полен, покажа едно јапонско истражување. Тоа е затоа што ве опушта, а таа релаксација го намалува производството на хистамин во нашето тело, хемикалија која предизвикува алергиска реакција.
8. Смејте се
Старата поговорка „смеата е најдобар лек“ е всушност медицински точна. Едно истражување покажа дека кикотењето 15 минути може да помогне да се смират симптомите. Смеењето ги стимулира хемикалиите кои го блокираат производството на хистамин, намалувајќи ја вашата реакција.
9. Користете вазелин
Вазелинот не е корисен само за справување со испукани усни. Ако го ставите во ноздрите, ќе го зароби поленот пред да влезе во вашиот респираторен систем и ќе спречи често кивање. Ако ве чешаат и очите, обидете се внимателно да го нанесете околу очите или дури и на трепките.
10. Гответе чили
Подготвувањето на гозба во кујната со чили и други топли зачини ќе ви помогне полесно да дишете. Ако подготвувате врело кари, додадете малку куркума бидејќи се смета дека го намалува воспалението.
