Тие се мали, со силен вкус и исклучителен пријател на здравјето.
Дури маслото од ротквица е докажано исклучително здраво. Еве за што помагаат. Корисни за црниот дроб
Тие ја детоксицират и ослободуваат крвта од токсини и отпадни производи. На пример луѓето кои страдаат од жолтица, доживува подобрување поради намалувањето на нивото на билирубин.
Ротквици ги штитат и црвените крвни зрнца, зголемувајќи го протокот на кислород во крвта.
Ги редуцираат инфекциите на уринарниот тракт
Жените често страдаат од инфекции на уринарниот тракт. Јадете ротквица, за да го решите вашиот проблем! Тие се диуретик, кој на природен начин го зголемува производството на урина. Исто така се и силно антибактериски, одличн со борат со инфекциите, ги штитат и бубрезите.
Помагаат при слабеење
Ротквици се одлични за секоја диета, чија цел е губење на тежината. Тие содржат малку јаглехидрати и многу растителни влакна, витамин Ц, калциум и магнезиум.
За здраво срце
Ротквици се одличен извор на антоцианини, вид флавоноиди, благодарение на кој се должи црвената боја и го подобруваат здравјето на крвотокот. Антоцианини поседуваат ексклузивно својство да ги штитат вените и артериите од стврднување и воспаление.
Го намалуваат крвниот притисок
Тоа растение е прекрасен извор на калиум, а како што знаеме, тој е од особена важност за контролирање на крвниот притисок.
