Портокалот е најбогатиот извор на антиоксиданти од сите овошја, го стимулира варењето на храната, го намалува холестеролот и штити од кардиоваскуларни болести.
„Citrus aurantium” или портокал, цитронско овошје, кое луѓето често го консумираат само кога се болни, но се препорачува да се користи секојдневно. Портокалот не се препорачува за луѓе со гастритис и други стомачни проблеми, бидејќи киселините можат да ја иритираат стомачната лигавица.
Интересно е што од портокалот е корисна и кората, и многу е добро при подготвувањето на сокот да ја користите и неа.
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
