Со овој напиток богат со различни нутриенти ќе го започнете денот на моќен начин.
Освен што делуваат антивоспалително, куркумата и биберот во комбинација го активираат хормонот на среќа.
Кога на тоа ќе му додадете и сок од лимон, односно витаминот Ц кој го соджи, ќе добиете инекција за будење на организмот и помош во борбата против тешкотиите и стресот.
Чиа семките даваат енергија и благотворно делуваат на целиот организам, а циметот ја подобрува ативноста на мозокот.
Потребно
- 1/2 лажица куркума
- 1/2 лажица цимет
- прстофат бибер
- 1 лажица чиа семе
- 1 лимон
- по желба: мед, листови нане
Подготовка
- Ставете малку врела вода во шолја, додадете го семето и оставете го една минута-две да набабри.
- Додадете ги зачините и измешајте да нема грутки.
- Додадете го цедениот лимон и додадете вода.
- По желба можете да додадете и мед и листови нане.
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
