Пролетниот период често се карактеризира со алергии и други настинки предизвикани од намалениот имунитет.
Затоа често ни е потребна витаминска „инјекција“ која ќе ни помогне да ја вратиме силата и да се бориме против настинките.
Овој рецепт ќе ви помогне во тоа.
Потребно
- Два моркова
- Едно стапче целер
- Сок од еден лимон
- Сок од еден портокал
- Едно јаболко
- Една банана
- Малку мед (по желба)
- На врв на лажичка ѓумбир во прав
- Една чаша вода
Подготовка
Сите состојки се ставаат во блендер и се мешаат додека да добиете сок. Разредете со вода доколку ви е преконцентрирано.
По кратко време ќе забележите дека имате повеќе сила и дека здравјето значајно ви се подобрува.
