Палачинките за многумина се омилен извор на рафинирани јаглени хидрати.
Секоја диета од нас бара да се придржуваме кон воспоставените правила на исхраната за да постигнеме оптимални резултати.
Сепак, постојат некои општи правила за конзумирање одредени видови намирници кои со текот на времето станале вообичаени.
Така сигурно сте слушнале совет дека рафинираните јагленохидрати пожелно е да се јадете наутро за појадок.
Многумина поради појадокот се засладуваат со омилени колачи, бел леб или палачинки верувајќи дека лесно ќе согорат внесените материи.
Продолжува на страна 2