Артритисот се лекува, пред сè, со лекови кои мора редовно да се користат за да не се влоши болеста. Важно е да се контролира телесната тежина и да се намали притисокот врз зглобовите.
Нанесувањето топли или ладни облоги е едноставен начин за намалување на симптомите на артритис!
Артритисот е болно воспаление на зглобовите кое најчесто се манифестира како остеоартритис и ревматоиден артритис.
Лекарите објаснуваат дека постојат повеќе од 100 форми на артритис.
Остеоартритисот најчесто е резултат на физичка повреда, прекумерна тежина. Оваа болест е забележана и кај постари лица, лица кои не се физички активни. Артритисот го третираат ревматолози, физијатри или ортопеди, а во некои случаи, освен со конвенционални лекови, болката може да се ублажи и со ладни или топли облоги.
Кога се подобри топлите, а кога ладните облоги?
Нанесувањето топли или ладни облоги е едноставен начин за намалување на симптомите на артритис. Ладните облоги го ублажуваат отокот, и некако го анестезираат делот од телото погоден од болни промени. Топлите облоги повеќе ги релаксираат мускулите, ја зајакнуваат флексибилноста и циркулацијата на крвта.
– Во случај на акутни повреди, оштетување на мускулите или повреда на тетивата, се препорачува да се започне со нанесување ладни облоги и мраз за да се намали воспалението и болката. Кога овие симптоми ќе исчезнат, можно е да се користат топли облоги кои ја намалуваат вкочанетоста – објаснува ревматологот Chad Deal од Cleveland Clinic.
Кога топлите облоги се корисни?
Кога станува збор за состојба на хронична болка, како што е остеоартритисот, подобро е да користите топли облоги, иако некои експерти веруваат дека и ладните облоги можат да бидат корисни.
Д-р Deal истакнува дека добро дозирана физичка активност е важен фактор кога станува збор за лекување на остеоартритис. И топлите и ладните облоги може да се користат како алатка за олеснување на физичката активност. Совет е да се нанесува топлина пред вежбање, за да се опуштат мускулите и да се спречат повредите, а ладно доколку се појави болка. По вежбањето се препорачува капење или туширање со топла вода. Најдобро ако е можно во топла када околу 20 минути.
Како се користат ладните облоги?
За ладни облоги совет е мразот во кесичката да се завитка во облога. Никогаш не користете мраз директно, без заштитна крпа, на болното место. Мразот трае до 20 минути. Корисни можат да бидат и ладните облоги, кои ќе ги чуваме во посебна кеса во обичен фрижидер.
Ревматолозите нагласуваат дека артритисот се лечи пред се со лекови кои треба редовно да ги користиме за да ја минимизираме можноста за влошување на болеста. Важно е да се контролира телесната тежина и да се намали притисокот врз зглобовите. Некои експерти наведуваат дека некои штетни навики, како што е пушењето, може да ја намалат ефикасноста на лековите за ревматоиден артритис.
