Бред Филипс е професор по психологија во едно калифорниско училиште. Неговите предавања секогаш ги започнува со давање на листа…
Оваа листа не е за некој од учениците да ја прочита на глас, туку одбрани начини како неговите ученици да се соочуваат со животот, стресот и тешкотиите.
Еве како изгледа неговата листа
1. Стани 15 минути порано.
2. Подготви се за утрото уште од претходната ноќ.
3. Избегнувај тесна облека.
4. Избегнувај да се потпираш на хемикалии.
5. Одредувај ги состаноците однапред.
6. Не се потпирај на меморијата, запиши.
7. Вежбајте превентивно одржување на работите.
8. Направете си дупликат од клучевите.
9. Кажувајте „не“ почесто.
10. Одреди си ги приоритетите во животот.
