Ви пренесуваме 2 испробани рецепти со природни производи за здрави бубрези.
Рецепт со цвекло, црвена зелка и целер
Цвеклото е многу корисано за црниот дроб и жолчното ќесе и им помага на бубрезите да се ослободат од вишокот токсини. Овие три зеленчука го штитат организмот од инфекции, габи и воспаление.
Производите се: 1 чаша излупена и исецкана репка цвекло (115 грама), 1 чаша црвена зелка (80 грама), 1 целер ½ чаша вода (15 мл).
Начин на подготовка: Ставете ги сите зеленчуци во блендер и измешајте ги. Исцедете го сокот во цедилка и пијте го наутро на гладно. Консумирајте го вториот ден.
Рецептот со јаболка и целер за здрави бубрези е познат по своите диуретски својства, тој многу помага за отстранување на токсините од бубрезите. Обидете се да го комбинирате со јаболка, кои се многу корисни при болести на бубрезите. Ние сме убедени дека ќе ви се допадне овој сок, тој има пријатен вкус.
Производите се: 1 страк целер 3 јаболка ½ чаша вода (125 ml)
Начин на подготовка: Јаболката се сечат на парчиња – отстранете ги семките, но оставете ја кората. Целерот се сече на коцки. Промешајте го сето во блендер со водата. Оладете го готовиот сок со коцки мраз и украсете со лисја од нане.
Овие 2 рецепти помагаат да се отстранат токсините од организмот на природен начин! Овие сокови имаат огромна предност за отстранување на токсините од бубрезите, но тие работат само ако поддржуваат здрав начин на живот во целина. Бубрезите имаат потреба од корисни хранливи материи, но страдаат од внесувањето на трансмасти и производи од брза храна, па затоа е неопходно да се воздржувате од таквата храна. Запомнете дека овие сокови се совршено комплементарни на една балансирана исхрана!
