Ако планирате бременост или очекувате бебе, не постои сомнеж дека веќе барате информации за тоа што ве очекува во следните 9 месеци, а и по појавата на бебето.
Корисни информации може да се најдат и тоа неколку. Но има и погрешни тврдења кои можат да ви наопаку и да ја нарушат радоста од очекуваното бебе.
Видете кои се едни од најчестите митови поврзани со бременоста.
Мит: Треба да се храните по три пати на ден
Погрешно! Добро е бремена да има 6-7 мали порции на секои два до три часа. Честата потрошувачка на различни групи на храна ќе помогне за одржување на стабилно ниво на шеќерот во крвта, што е важно за здравјето на мајката и бебето.
Мит: Не треба да пиете кафе
Апсолутен мит. Според истражувањата една до две чаши кафе, чисто или со млеко, нема да му наштетат на здравјето на бремената жена. Ако сакате да пиете газирани пијалоци со додаден кофеин во нив, тогаш ќе се замислете за нивната корист. Сигурно немате таква, додека кафето има голем број на здравствени придобивки кога се консумира во разумни количини.
Мит: Не консумирајте сирење, ако сте бремени
Погрешно! Некои видови сирења кои се тврди се пастеризиранио и немаат мувла, се погодни за исхрана. Избегнувајте меките сирења и оние кои не поминале низ пастеризација.
Мит: По секс треба да лежите, ако сакате да забремените
За жал, нема многу докази дека покренувањето на карлицата, долготрајното лежење по секс, би зголемија шансите за забременување. Правете љубов, а потоа само да се релаксирате во прегратките на саканиот.
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
Продолжува на страна 2
