Крвниот притисок е индикатор на вашето здравје. Висок притисок значи дека срцето работи отежнато за да може да испумпува крв, но ова е и голем ризик кој може да доведе до инфаркт, тромбоза и нарушување на работата на бубрезите.
Потребни се само четири состојки:
- 4 главици лук,
- ѓумбир (парче од 4 см),
- 4 лимони и
- 2 литра вода.
Лимоните и ѓумбирот добро измијте ги и исечете ги на парчиња. Исчистете го лукот. Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте додека да добиете течна смеса.
Потоа оваа смеса ставете ја во тенџере и загрејте ја. Додавајте вода и оставете да зоврие. Кога ќе се излади префрлете во стаклено шише или тегла.
Најдобро е да го пиете еднаш наутро и неколку часа пред спиење.
