Црвеното вино е многу повеќе од само уживање во освежителен пијалок. Содржи многу антиоксиданти, компоненти кои го штитат срцето, нервниот систем и го штитат целото тело од оксидативен стрес.
Дури и ако немате навика да го пиете, веруваме дека отсега повремено ќе уживате во чаша.
Поздрави црева
Студија од 2019 година, објавена во списанието „Гастроентерологија“, покажа дека луѓето кои пијат црвено вино имаат поголем број на различни корисни бактерии во цревата во споредба со оние кои не го консумираат овој пијалок.
Голем број на различни бактерии помагаат во работата на варењето, функционирањето на имунолошкиот систем и контролата на телесната тежина.
Нездравата интестинална нерамнотежа на бактериите е поврзана со гоење и подложност на одредени болести. Таа студија покажа дека луѓето кои пијат црвено вино имаат помал ризик од дебелина и понизок лош ХДЛ холестерол отколку оние кои не го пијат. И тоа не мора да значи дека тие го консумираат секој ден. Истражувањата покажаа дека црвеното вино е доволно да се пие еднаш на секои две недели за подобар ефект.
Го штити срцето
Виното содржи едно од најмоќните антиоксидантни соединенија што можат да помогнат во намалувањето на заситените масни масти во артериите. Црвеното вино содржи и соединенија кои штитат од кардиоваскуларни заболувања. Кога се пие во умерена количина, виното го подигнува нивото на ХДЛ холестерол, познат како „добар холестерол“. Танините од црвено вино се поврзани со намален ризик од срцеви заболувања и дијабетес.
Антиоксидансите во виното креваат добар ХДЛ холестерол и го зачувуваат имунитетот.
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
Продолжува на страна 2
