Научникот тврди дека нашиот мозок не заборава ништо. Впива сè што гледа и слуша, и многу е важно да се опкружувате со позитивни луѓе и вести.
Научник кој го проучува мозокот тврди дека не треба да апсорбираме негативни информации.
Во светот на науката за тајните на човечкиот мозок, авторитетот на Tatyana Chernigovskaya е неоспорен. Целиот живот го поминала проучувајќи го влијанието на зборовите врз мозокот и обратно. Нејзините предавања по невролингвистика и психолингвистика се бестселери за специјалисти и обични луѓе.
За секој човек, гените и искуството создаваат личен внатрешен свет, сосема различен од другите. Зошто се случува ова – никој не знае. Гледаме исто море, но асоцијациите, чувствата и постапките се различни за секого.
Негативните вести лошо влијаат на мозокот
Ако го наполниме нашиот мозок со негативни емоции, мисли и примери, тогаш умот се потпира на ова во своите реакции:
„Ако го „храниме“ мозокот со негативности, тогаш каде можеме да добиеме апче од интоксикација со информации? Мозокот не е сито, сé што стигнало до таму – таму и останало. Морам да ги вознемирам сите – ние не сме господари на она што се случува во нашиот мозок. Така барем нема потреба да додаваме дополнителни негативни работи таму. Ова важи за сите, без разлика дали сте паметен или глупи. Не пуштајте ниту лоша музика во својот мозок која се заглавува таму, тогаш е невозможно да се борите со неа. Знаеете како да го „притиснете копчето“ на време и да го исклучите изворот на негативност“, објасни Tatyana Chernigovskaya.
Како да се одбраните од негативни вести
Ако секој од нас има свој личен внатрешен свет, а тој е променлив, тогаш сме способни самите да го промениме.
Наместо лоши вести, објавувајте на социјалните мрежи дека почесто добивате интересни настани кои го развиваат вашиот ум и емотивната сфера. Ова е погодно и за Интернет и за животот надвор од социјалните мрежи – канцеларија, пријателско опкружување, хоби.
Контролирајте ги сопствените емоции и реакциите на туѓите зборови или постапки. Филтрирајте го вашиот круг. Зошто пуштате во вашиот живот луѓе кои не ви се интересни, но даваат сé од себе за да бидат видливи, во шега или иронично ве навредуваат, обезвреднувајќи ги вашите достигнувања? Нема потреба. Нека пливаат до други брегови.
Изберете сè за да го зајакнете вашиот ум: книги, квалитетна музика, вести, концерти, предавања, изложби. Ова не значи криење од негативности.
Немојте да бидете мрзливи да учите цел живот.
