Овие пијалаци препорачливо е да се пиајат наутро на празен стомак.
1. Потребно
Едно цвекло, еден морков, едно јаболко, половина чаша вода, 2 роткви, половина лажица сончогледови семки и една лажица мед. Миксирајте се додека течноста ќе почне да пени.
Подготовка
Излупете го и сечете го цвеклото, морковот, јаболкото и ротквата. Изрендајте ги па додадете ја водата. Додадете уште и сончогледовите семки и мед ма миксирајте во блендер.
2. Потребно
Морков, целер, половина црвена пиперка, портокал, половина ѓумбир, јогурт, јаболка.
Подготовка
Излупете ја јаболката, морковот и целерот, а од пиперката извадете ги семките. Излупете го портокалот и изрендајте го ѓумбирот. Јаболката, морковот, целерот и пиперката ситно исечкајте ги па потоа се заедно ставете во блендер, додадете го јогуртот и микисирајте.
3. Потребно
2 зелени јаболка, една рака спанаќ, еден киви, половина краставица, ¼ авокадо, 2 лажици јогурт.
Подготовка
Излупете ги и исечете ги јаболката. Измијте го и исечете го на ситно спанаќот. Ставете го овошјето, зеленчукот и јогуртот во блендер и миксирајте.
