Дали сакате многу да трчате ? Еве што му прави екстремното вежбање со вашиот мозок

709

Новото истражување на екстремно физички активни луѓе сугерира дека мозокот, кога нивото на гликоза паѓа многу ниско, може да има еден вид метаболичка безбедносна мрежа.

Една неодамнешна пилот студија сугерира дека човечкиот мозок може да го разгради сопственото масно ткиво за енергија кога му недостига гликоза, нудејќи нови сознанија за неговата невропластичност.

Шпански невронаучници го скенирале мозокот на 10 маратонци (8 мажи, 2 жени) пред и по трката на 42 километри. Нивните наоди покажуваат дека кога нивото на гликоза паѓа критично ниско, невроните можат да почнат да консумираат миелин – масната обвивка што ги опкружува нервните влакна.

Шпански тим на научници забележал значително намалување на миелинот во белата маса на мозокот, особено во регионите поврзани со моторната контрола, сензорната обработка и емоционалната интеграција.

Нашите наоди може да отворат нова перспектива за миелинот како подготвена за употреба складиште на енергија кога недостасуваат нормални хранливи материи во мозокот, објаснија авторите на студијата, објавена во списанието Nature Metabolism.

Во рок од 24-48 часа по трката, нивото на миелинот значително се намали. Сепак, две недели подоцна, маркерите на миелинот почнаа да се опоравуваат и за два месеци тие се стабилизираа кај шесте учесници кои продолжија да прават скенирање на мозокот.

Метаболичка „заштитна мрежа“

Шпанските научници предлагаат миелинот да функционира како метаболичка „заштитна мрежа“, дозволувајќи му на мозокот гладен од гликоза да црпи енергија од избраните области додека го зачувува поголемиот дел од неговата бела материја. Ова е во согласност со минатите студии на глувци, кои покажаа дека миелинот може да послужи како резерва на маснотии кога гликозата е ниска.

Губењето на миелинот е поврзано со невролошки нарушувања како мултиплекс склероза. Иако големината на примерокот од гореспоменатата студија е мала, таа сугерира механизам за преживување кој можеби бил клучен за човечката еволуција, овозможувајќи трчање на издржливост додека ја одржува когнитивната функција.

Ова може да го објасни привремениот когнитивен пад забележан кај тркачите веднаш по маратонот.

Извор: Science Alert

Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!

Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.