Кога мозокот ќе открие дека храната не доаѓа во стомакот, првенствено протеините, молскавично ја алармираат сирената за узбуна или стрес и им пренесува на клетките информација дека залудно ја чекаат храната и треба да ја пронајдат сами.
Бидејќи клетките во нашето тело не траат вечно, повторно и повторно се создава количината на мртви клетки, ајде да го наречеме тоа како отпад. Бидејќи самите мртви клетки се направени од протеини, здравите клетки ги земаат потребните хранливи материи на протеинот хранејќи се со нив. Значи, рециклирање.
Самата логика налага дека ако го подложите телото на овој вид стрес, тоа сè почесто ќе се храни со себеси, а тоа директно значи дека во својот организам, практикувајќи го ова, ќе го зголемите бројот на здрави клетки и ќе ја намалите концентрацијата на мртвите.
Па, кој би рекол дека постот е толку здрав.
Особено во времето на експанзијата на мегамаркетите и брзата храна, нели ?!
Па кажете сами, колку од вас слушнале за новиот телефон фјуавеј, црната дупка или автофагија?
Ќе видите дека за автофагијата ќе има најмалку одговори.
Но, колкумина од нас се подготвени за екстремни постења? Тоа е многу интересно прашање. Па, многу мал број. Всушност, во овој факт лежи вистинската наука и големината на откритието на Осуми и причината зошто медиумите се скржави во објавувањето на резултатите од реално докажливата наука како што е Автофагија.
Вие не треба да гладувате со денови за да се дружите со автофагијата. Вие, исто така, може да иницирате автофагија со намалување на оброците, а најмногу на посилните протеини како месото. Во превод, бидете паметни на подолг рок.
Продолжува на страна 4
