Депресијата не е:
- мрзеливост
- недостаток на волја
- лош ден или лошо расположение
Таа е болест.
Вистинска. Исцрпувачка. Парализирачка.
Вистинска. Исцрпувачка. Парализирачка.
Да му кажете на некој во депресија „соблечи се“ е исто како да му кажете на човек без нозе: „оди трчај“.
Луѓето кои страдаат од депресија често веќе прават сè што можат:
- да станат од кревет
- да дишат
д - да функционираат
Секој ден е борба што не е видлива однадвор.
Што навистина им е потребно:
- Наместо совет – разбирање
- Наместо осуда – присуство
- Наместо „собери се“ – помош
Понекогаш е доволна една реченица:
„Јас сум тука. Не мораш сам да поминуваш низ ова.“
Ако го читаш ова и ти е тешко – не е твоја вина.
И ако имаш некој до тебе кој се бори во тишина – биди нивен човек, а не нивен судија.
