Половина час дневно со широко достапна апликација може да го направи вашиот мозок десет години помлад, открива изненадувачка студија од канадски научници.
Одржувањето острина на вашиот ум наскоро може да бара повеќе од крстозборки или читање. Невронаучниците од Универзитетот McGill во Канада откриле дека дигиталната програма за вежбање на мозокот може да ги подмлади клучните мозочни функции кај постарите лица.
Во двојно слепа, контролирана студија објавена во списанието JMIR Serious Games, 82 здрави учесници во истражувањето над 65 години беа случајно доделени да играат или апликацијата „BrainHQ“ на Posit Science Corporation или рекреативна компјутерска игра триесет минути секој ден во текот на десет недели.
Скенираниот мозок по овој период покажал значително зголемување на холинергичната активност во предниот цингуларен кортекс (ACC) кај оние кои ја користеле апликацијата BrainHQ. Тоа е област од мозокот поврзана со внимание, инхибиција и меморија.
Извонреден ефект
Тренингот го врати холинергичкото здравје на нивоа што обично се гледаат кај некој 10 години помлади. Ова е прв пат каква било интервенција, со лекови или не, тоа го покажува кај луѓето, изјави неврологот Etienne de Villers-Sidani од Универзитетот McGill во статија објавена на веб-страницата на универзитетот.
Авторите на студијата забележале дека постигнатите ефекти се споредливи со враќањето на деценискиот природен пад на ACC.
Користевме ретка технологија. Невролошкиот институт во Монтреал е еден од ретките центри во светот што може да произведе специфичен маркер и да изврши скенирање, истакна Villers-Sidani.
Креаторот на апликацијата, Posit Science, кој комерцијално го нуди BrainHQ преку претплата, тврди дека нивниот систем е поддржан од стотици рецензирани студии.
Авторите на студијата предупредуваат дека се потребни понатамошни истражувања, со поголеми и поразновидни примероци на учесници. Идентификувањето и спроведувањето на ефикасни стратегии за зачувување на здравјето на мозокот може да ги намали трошоците за здравствена заштита, да го зголеми учеството во работната сила и заедницата и да го подобри квалитетот на животот, заклучија тие.
