дома ЖИВОТ Зборови кои ќе ви го променат животот | 27-годишна девојка напишала писмо...

Запишав многу од моите мисли, бидејќи имав многу време да размислувам за животот последниве неколку месеци. Секако дека овие случајни мисли најчесто ми се појавуваат во ноќта!
Во моментите кога ќе се жалите поради некои смешни работи (нешто што го забележав многупати последниве неколку месеци), само помислете на некој кој се соочува со вистински проблем. Бидете благодарни за вашиот мал проблем и надминете го. Во ред е да признаете дека нешто ве нервира, но обидете се да не продолжите и понатаму да мислите на тоа и да влијаете негативно на луѓето.
Откако ќе го направите тоа, излезете надвор и вдишете го свежиот австралиски воздух, погледнете колку е сино небото и колку се зелени дрвјата. Тоа е толку прекрасно! Помислете колку сте среќни што можете да дишете.
Можеби сте заглавиле во сообраќај денес или лошо сте спиеле, бидејќи вашите прекрасни бебиња ве држеле будни, или пак вашата фризерка премногу ви ја скратила косата. Вашите нови вештачки нокти можеби имаат пукнатина, вашите гради се премногу мали или имате целулит на задникот и вашето меше се „прелева“.
Ослободете се од сите мисли. Ви се колнам дека нема да мислите на овие работи кога ќе дојде време да си одите. Сето тоа е толку безначајно кога ќе го погледнете животот како целина. Гледам како телото ми се истрошува, а јас не можам ништо да сторам во врска со тоа и сѐ што посакувам е да прославам барем уште еден роденден или Божиќ со моето семејство. Да поминам барем уште еден ден со мојот партнер или со кучето. Барем уште еден.
Ги слушам луѓето како се жалат дека им е ужасна работата и дека им е тешко да вежбаат. Бидете благодарни што сте физички способни за тоа. Работата и вежбањето се обични работи, додека вашето тело не ви забрани да ги правите.
Се обидов да имам здрав живот, всушност тоа најверојатно беше мојата најголема пасија. Ценете го вашето добро здравје и тело, дури и да нема идеална големина. Грижете се за него и прифатете ја неговата убавина. Движете го и хранете го со свежа храна. Не се опседнувајте со него.
Продолжува на страна 3
//