Добро познат факт е дека Месечината влијае на океаните, реките, земјината гравитација.
Месечината влијае и на водата содржана во човечкото тело како и на апетитот. Ако успееме да се приспособиме на фазите на Месечината и да ја искористиме нејзината власт, можеме да го прочистиме нашето тело и да изгубиме некој друг непотребен килограм.
Има луѓе кои успеале да стигнат до 3-4 изгубени килограми за 24 часа, за време на полна месечина, објавија од foodpanda. Речиси цело човечко постоење се зборува за влијанието на Месечината врз Земјата и човечкото тело.
Некои научници сметаат дека при полна месечина се стимулира агресивно однесување и се влошува и нашата потреба од храна. Токму тогаш, сепак, телото може да изгуби повеќе вода и треба да се консумираат повеќе течности и речиси никаква храна, за да може да ја намалиме телесната тежина. Затоа и месечевата диета е толку распространета низ целиот свет.
Постојат два вида на Месечев режим- главен и проширен. Основниот план се состои од 24 часа, во кои човек се придава на целосно гладување. Пие само вода. Така се чистите од токсините. Овој режим се почитува при полна месечина или млада месечина.
Напредниот режим вклучува дополнителни насоки за губење на тежината, наспроти сите фази на месечината. На пример, периодот на намалената месечина е најдобро време за започнување на диета. Тогаш и апетитот ни е помал. Потрошувачката на нискокалорична храна е многу погодна текот на овој период. Обрнете внимание на фазите на месечината и како се чувствува вашето тело. Така и вие ќе можете да го искористите влијанието и придобивките од лунарниот режим.
