Сите сме луѓе, но мажите и жените се создадени поинакви.
Двата пола имаат различни вкусови и имаат потреба од различни видови храна, за да се чувствуваат здрави и во расположение на духот и телото.
Мажите имаат потреба од повеќе протеини и масти, за да бидат силни, активни и да ja намалат посетата кај лекари колку е можно повеќе.
Foodpanda одбра, која е наајсоодветната храна за посилниот пол, во зимската сезона. Наведената храна може да ве заштити од висок крвен притисок, мозочен удар, висок холестерол и срцеви заболувања.
Лосос
Сите омега 3 масни киселини помагаат за намалување на триглицеридите и штитат од кардиоваскуларни заболувања.
Мешункасти плодови
Мешункастите плодови се слободни од нездрави масти и го намалуваат нездравиот холестерол во крвта.
Печурки
Печурките содржат помалку калории и се добар извор на калиум, супстанца која може да помогне за намалување на крвниот притисок и неутрализирање на негативните ефекти од вишокот натриум.
Продолжува на страна 2
