Регулираат функцијата на тироидната жлезда
Јодот е важен елемент за функцијата на тироидната жлезда. Тој се содржи во завидна количина во алгите. Ако имате проблеми со тироидната жлезда, разговарајте со својот лекар за потрошувачката на храна богата со јод, вклучувајќи и алги.
Алгите се борат со воспаленијата
Алгите се богати со магнезиум, а тој има својство да го инхибира воспаленијата во телото. Хроничните воспалителни процеси можат да предизвикаат разни компликации и да ја нарушат работата на одделни органи и системи. Магнезиумот ја има грижата таквите процеси да бидат потиснати. Се обновуваат ткивата и нивната функционалност.
Го регулираат крвниот притисок
Некои истражувања откриле дека ензимите и материите во алгите имаат однос кон високиот крвен притисок. Секојдневната консумација на алги може да го намали крвниот притисок со неколку поени.
Подобруваат расположение
Активните материи во алгите, особено во флората, имаат својство да ги потиснат хормоните на стресот, што доведува до депресија, анксиозност и вознемиреност. Според истражувањата, малку помалку од 2 г екстракт од флората може да влијае многу добро на симптомите на депресија како значително да го подигне расположението. Заборавете ги антидепресантите – јадете алги!
Забелешка: Преземањето на оваа содржина е дозволено само ако го наведете изворот со задолжително линкување на нашиот домен и оригиналната статија!
Доколку сакате да прочитате повеќе содржини како оваа, препорачуваме да го посетите нашиот портал www.kukuriku.com.mk, а со лајк на нашата фан страна станувате дел нашето многубројно членство facebook.com/Kukuriku.mk/.
