Еве што може да направи тридневна пауза од мобилен за вашиот мозок

699

Нашиот мозок можеби е тајно зависен од паметни телефони, а науката сега открива колку навистина создаваат зависност овие секојдневни дигитални гаџети.

Една нова студија истражува како ограничувањето на употребата на паметни телефони влијае на активноста на мозокот.

Научниците од University of Heidelberg и University of Cologne во Germanyанкетирале 25 млади на возраст од 18 до 30 години, кои го ограничиле користењето на телефонот 72 часа, дозволувајќи им само суштинска комуникација и задачи поврзани со работата.

Скенирање со магнетна резонанца (MRI) и психолошки тестови биле спроведени пред и по овој период за да се анализираат невралните промени.

Користивме лонгитудинален пристап за да ги истражиме ефектите од ограничувањата на паметните телефони врз корисниците на паметни телефони, пишуваат германските научници во студијата објавена во списанието Computers in Human Behavior.

Знаци на зависност

Скеновите направени по експериментот откриле изменета активност на мозокот кога учесниците гледале слики од паметни телефони во споредба со неутрални слики како чамци или цвеќиња.

Пронајдени се врски помеѓу промените во активирањето на мозокот со текот на времето и невротрансмитерските системи поврзани со зависноста, пишуваат авторите на студијата.

Промените во областите на мозокот поврзани со обработката на награди и желбата наликуваат на оние поврзани со зависноста од супстанции, што сугерира дека паметните телефони може да имаат зависнички својства слични на никотинот или алкохолот.

Влијание врз расположението и однесувањето

Системите на допамин и серотонин, вклучени во регулирање на расположението и компулсивно однесување, исто така биле погодени. Сепак, психолошките тестови не покажале значителни промени во расположението или желбата, и покрај тоа што некои учесници пријавиле подобрено расположение.

Студијата не утврди зошто паметните телефони влијаат на невронската активност, но нејзините автори признаваат повеќе можни фактори.

Нашите податоци не ја одвојуваат желбата за користење паметен телефон и желбата за социјална интеракција, два тесно испреплетени процеси денес, објаснуваат германските научници.

– Идентификуваните нервни механизми може значително да промовираат зависно однесување кај луѓето изложени на ризик од прекумерна употреба на паметни телефони, заклучуваат.

Извор: Science Alert