Најмладите возрасни лица се најосамени, но тоа нема никаква врска со социјалните мрежи
Само половина (53 проценти) од анкетираните Американци одговориле дека чувствуваат дека имаат обмислени меѓучовечки односи со други луѓе, како што се честите подолги разговори со пријателите или редовно поминато време со членовите на семејството.
Што се однесува до оние на возраст од 18 до 22 години (генерација Z), се покажало дека оваа генерација е најосамената. Исто така, тие се чувствуваат здравствено полошо од постарите.
Социјалните мрежи не се јасен показател дека нивната “почеста употреба” има врска со “повеќе осаменост”.
Покрај тоа, дури и оние кои најмногу користеле социјални мрежи, имале ист “индекс на осаменост” како личностите од истата генерација која ги користела помалку.
Социјалните мрежи дури и помогнале во комуникацијата кога се користеле смислено. Значи, ако тие се користеле за поврзување и комуникација со луѓе, а не само “бесмислено” на пребарување вести.
Она што влијаело на поголемо чувство на осаменост се три поврзани фактори – физичко и ментално здравје, и нивото на дружељубивост, односно исполнување на потребите на тие три области.
Истражувањето, исто така, довело до неколку важни поуки.
Оние кои влијаат на нашите чувства се – да спиеме доволно за да имаме рамнотежа помеѓу работата и одморот, односно приватниот и деловниот живот, доволно време да поминувме со семејството, пријателите и доволно време “да бидеме сами со себе”.
Најважно е да се задржи рамнотежа на овие области и со ниту една да не се претера, велат авторите на студијата.
