Консумирајте го секојдневно, во вид на замена за еден оброк. Елиминирајте ги масните и слатки продукти од исхраната и пијте поголеми колични на течности.
Консумирањето на овој напиток ќе го забрза и подобри процесот на исфрлување на штетните масти од телото.
- 1 банана
- 1 портокал
- 2 шолји соино млеко со вкус на ванила
- лажичка цимет
Подготовка
1. Исецкајте ја бананата на кругови, а портокалот на кришки и ставете ги во блендер.
2. Прелијте ги со соино млеко па додадете го циметот
3. Матете се додека смесата да стане изедначена и густа
4. Ставете во стаклени чаши и послужете се.
