Една од главните состојки на овој пијалок е магичната куркума.
Овој зачин има силно антиинфламаторно, антибактериско и антивирусно дејство. Во исто време, го подобрува изгледот на кожата.
Друга важна состојка е коренот од ѓумбир, кој е исклучително богат со антиоксиданси и витамин Ц. Ѓумбирот е главното биоактивно соединение во ѓумбирот. Тој е одговорен за многу лековити својства на ѓумбирот. Според истражувањата, тој има моќни антиинфламаторни и антиоксидантни ефекти.
Состојки
- 1 стебленце целер
- околу 1,5 см корен од ѓумбир
- сок од половина лимон
- 1 лажичка куркума
- парче ананас
- 1/2 чаша млеко од растително потекло
Подготовка
Сите состојки ставете ги во блендер и убаво измешајте. По желба можете да додадете една лажичка мед или да ја разредете со вода доколку смесата е густа. Ова смути се препорачува да се пие пред појадок.