Сакате да уживате во вкусен и здрав појадок, тогаш ова вистински рецепт за вас …
Потребно
1/4 чаша (од 200 мл) чиа семки 1 1/2 чаша бадемово млеко 2 лажици јаворов сируп 1 лажиче екстракт од ванила 1/2 чаша вишни 3/4 чаша вода 2 лажици бадеми исечени на листови
Подготовка
- Во еден сад со капак измешајте ги чиа семките со млекото, 1 лажица јаворов сируп и екстрактот од ванила.
- Измешајте, затворете го садот и оставете го во фрижидер преку ноќ.
- Во едно тенџерче помешајте ги вишните, водата и 1 лажица јаворов сируп. Ставете го на рингла да се вари и варете го со повремено мешање додека не се згусне. Тргнете го на страна и оставете го да се излади.
- Утредента смесата со вишни прелијте ја над чиа семките и послужете.