Возењето велосипед до работа го намалува отсуството од работа, го зајакнува здравјето и се покажува како моќен избор за патување, според една голема студија на фински научници.
Една нова студија покажува дека возењето велосипед до работа може да ја намали веројатноста за земање боледување. Научниците од Финскиот институт за професионално здравје открија дека оние кои одат со велосипед на работа имаат помалку краткотрајни отсуства и помал ризик од долгорочно боледување.
Студијата ги анализирала самопријавените податоци од 28.485 вработени во локалната самоуправа во текот на една година, при што повеќето учесници биле следени втора година. Во споредба со пасивните патници, оние кои користат автомобили или јавен превоз, возењето велосипед најмалку 61 километар неделно е поврзано со 8-12 отсто помал ризик од боледување и 18 отсто помали шанси вработените да отсуствуваат најмалку 10 дена. Најактивните велосипедисти имале 4,5 боледувања помалку годишно и едно подолго боледување по една деценија.
Веќе постојат истражувачки докази за здравствените и еколошките придобивки од активното патување, но неговата поврзаност со ризикот од долгорочно отсуство од болеста, на пример, воопшто не е проучена, вели Essi Kalliolahti, научник за јавно здравје од Финскиот институт.
Корелацијата е тука, каузалноста не е
Иако истражувачите се приспособиле за варијабли како што се возраста, полот, внесот на алкохол и социо-економскиот статус, студијата покажува корелација, а не причинска врска. Можните објаснувања вклучуваат зголемена кондиција што ја намалува подложноста на болести или веројатноста дека поздравите поединци ќе изберат да возат велосипед.
Се покажа дека возењето велосипед е поефективно од пешачењето во намалувањето на боледувањето, најверојатно поради повисокиот интензитет на активноста. Со типично помал неделен број активни километри кај пешаците, интензитетот на одење може да биде недоволен, забележуваат авторите на студијата, објавена во Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Резултатите од студијата даваат дополнителни причини за поттикнување и инвестирање во активни стилови на патување, особено возење велосипед, посочуваат епидемиологот Jenni Ervasti и еден од авторите на студијата.
Извор: Science Alert
