ПСИХОЛОГИЈА НА ЖИВОТОТ / УСПЕХОТ

Не можете да донесете важна одлука ? Испробајте го методот од 4 прашања

By kukuriku

April 17, 2019

Декартовиот квадрат помага истиот проблем да го согледате од четири различни перспективи – и да донесете појасна и посвесна одлука.

Сите понекогаш се наоѓаме пред одлука која тешко ни е да ја донесеме. Во такви моменти најчесто размислуваме само за едната страна на проблемот – што ќе добиеме ако нешто направиме.

Токму тука може да помогне Декартовиот квадрат, едноставна техника која нè поттикнува една иста ситуација да ја разгледаме од четири различни агли.

Сè што треба да направите е искрено да одговорите на четири прашања.

1. Што ќе се случи ако тоа се случи?

Што ќе добијам ако ја донесам оваа одлука? Кои се можните позитивни резултати и придобивки?

2. Што ќе се случи ако тоа не се случи?

Што ќе се случи ако не преземам ништо? Што можам да добијам или да избегнам доколку одлучам да не го направам тоа?

3. Што нема да се случи ако тоа се случи?

Што ќе изгубам или што нема да можам да направам доколку ја донесам одлуката? Размислете за можните недостатоци, ризици и последици.

4. Што нема да се случи ако тоа не се случи?

Што ќе пропуштам доколку не ја донесам одлуката? Кои можности, придобивки или промени би можеле да изостанат?

Токму четвртото прашање бара посебно внимание. Двојната негација лесно може да го збуни мозокот, па одговорот да стане речиси ист како на првото прашање. Затоа, размислете внимателно и обидете се да одговорите конкретно.

Зошто функционира Декартовиот квадрат?

Кога треба да донесеме тешка одлука, природно е вниманието да ни биде насочено кон едно прашање: „Што ќе се случи ако го направам тоа?“

Но, со тоа можеме да ги занемариме последиците од спротивната одлука.

Декартовиот квадрат нè принудува да го погледнеме проблемот од четири перспективи – што добиваме ако дејствуваме, што добиваме ако не дејствуваме, што губиме ако дејствуваме и што губиме ако не дејствуваме.

На крајот, одговорите не ја носат одлуката наместо вас. Но, можат да ви помогнат подобро да ги согледате можностите, ризиците и последиците, а со тоа да направите поинформиран и посвесен избор.

Понекогаш, за да ја видиме вистинската слика, не ни треба повеќе време – туку поинаков агол на гледање.