Неправилното чукање на срцето често е безопасно, но во одредени случаи може да биде знак за сериозно срцево заболување.
Лекарите предупредуваат дека препознавањето на симптомите и навремената дијагноза можат да спречат опасни компликации, како срцева слабост или мозочен удар.
Што е аритмија?
Срцето во просек чука околу 100.000 пати дневно. Нормално е неговиот ритам да се менува во зависност од физичката активност, стресот или емоциите. Меѓутоа, кога срцето подолг период чука премногу брзо, премногу бавно или неправилно, тоа може да укажува на срцева аритмија.
Вообичаено, срцето во мирување чука помеѓу 60 и 100 пати во минута.
Кардиологот д-р Јулијан Чун, раководител на Одделот за кардиологија во болницата „Агаплезион Маркус“ во Франкфурт и член на Научниот советодавен одбор на Германската фондација за срце, објаснува дека аритмијата претставува нарушување на нормалниот срцев ритам.
Кога треба да посетите лекар?
Не секоја аритмија е опасна, но доколку забележите неправилно чукање на срцето, особено ако е проследено со симптоми како:
- вртоглавица,
- слабост,
- несвестица,
- болка во градите,
- забрзано или прескокнувачко чукање на срцето,
потребно е што поскоро да се јавите на лекар.
За поставување точна дијагноза најчесто се прави електрокардиограм (ЕКГ), кој ја регистрира електричната активност на срцето.
Најчеста форма е атријалната фибрилација
Најчестата срцева аритмија е атријалната фибрилација. Кај оваа состојба електричните импулси во преткоморите стануваат некоординирани, поради што срцето чука неправилно и често забрзано.
Доколку не се лекува, оваа состојба може значително да го зголеми ризикот од срцева слабост и мозочен удар.
Некои луѓе чувствуваат силно лупање или „прескокнување“ на срцето, додека кај други аритмијата не предизвикува никакви симптоми и се открива дури по појава на сериозна компликација.
Како сами да го проверите пулсот?
Лекарите советуваат секој повремено да го проверува својот пулс.
Тоа може да го направите така што показалецот и средниот прст ќе ги поставите на внатрешната страна од зглобот, веднаш под палецот. Кога ќе го почувствувате пулсот, избројте ги ударите во една минута и обрнете внимание дали ритамот е правилен.
Ако забележите дека срцето чука премногу брзо, премногу бавно или неправилно, обратете се кај лекар.
Кој треба почесто да го следи срцевиот ритам?
Кардиолозите препорачуваат редовна контрола на пулсот особено кај:
- лица постари од 75 години,
- лица над 65 години кои имаат дијабетес или висок крвен притисок,
- пациенти кои прележале мозочен удар,
- лица со коронарна срцева болест или претходен срцев удар.
Здрави навики за помал ризик
Здравиот начин на живот значително го намалува ризикот од појава на срцеви аритмии.
Според кардиолозите, алкохолот е еден од најчестите предизвикувачи на атријална фибрилација, па затоа се препорачува неговата консумација да биде што поумерена.
Кафето, пак, не претставува проблем доколку се консумира во умерени количини. Две до три шолји дневно најчесто не претставуваат ризик за здрави лица.
Дополнително, одржувањето нормална телесна тежина, балансираната исхрана и редовната физичка активност придонесуваат за подобро здравје на срцето. Сепак, експертите предупредуваат дека екстремните и долготрајни физички напори, како маратоните и триатлоните, кај одредени лица можат да го зголемат ризикот од појава на атријална фибрилација.
Иако поголемиот дел од краткотрајните неправилности во срцевиот ритам не се опасни, секој нов или необичен симптом треба да биде причина за лекарски преглед. Навремената дијагноза и соодветниот третман можат да спречат сериозни последици и да го зачуваат здравјето на срцето.