Не ја отстранувајте кората од краставиците, бидејќи се полни со витамин Ц и ќе задоволат 12 % од дневните потреби од тој витамин.
Еве зошто треба да ги јадете
Краставиците се меѓу најодгледуваниот зеленчук во светот и една од најдобрите намирници за севкупното здравје.
Затоа следниот пат во вашата шопинг кошничка уфрлете ја и краставицата. На тој начин сте си направиле голема услуга. Еве и зото: